1: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 23:03:45.05 ID:Q5Zts4PB0NIKU
2: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 23:04:01.51 ID:Q5Zts4PB0NIKU
ロッテの清田育宏外野手(34)が29日、ZOZOマリンスタジアムで自主練習を行った。キャッチボールや打撃練習、ランニングなどで1時間半にわたり、汗を流した。
27日に球場での自主練習が再開するまでは自宅で工夫を凝らし、体幹やウエートなどを行った。「22キロのダンベルを買って自宅で積極的に筋トレを行いました。家の周辺を走ったりもしていました」と明かした。
打撃練習は素振りが中心だったため「一昨日(27日)に自主練習が再開になって久々にボールを打ちました。今日もマシンで打ち込むことができました」と笑顔を見せた。
27日に球場での自主練習が再開するまでは自宅で工夫を凝らし、体幹やウエートなどを行った。「22キロのダンベルを買って自宅で積極的に筋トレを行いました。家の周辺を走ったりもしていました」と明かした。
打撃練習は素振りが中心だったため「一昨日(27日)に自主練習が再開になって久々にボールを打ちました。今日もマシンで打ち込むことができました」と笑顔を見せた。