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453: 名無しさん 2024/10/22(火) 16:47:33.97 ID:mBe2+pG30
山口、お前も減量するのか



　本塁打増を目指した今季はパワーアップにつなげようと体重100キロ超で臨んだが、「スタートに失敗した。そこが今年のすべて」と猛省。秋季練習のテーマに「ケガしない体づくり」を挙げ、現在98キロの体重をキャンプインまでには95キロまで落とす方針だ。すでに食生活の見直しを始めており、さらにトレーニングで体を絞り込んでいく。

　「今からどうにかしないといけないし、来年もこんなことではダメだと思うので、何とか巻き返せるように。みんなを見返してやるつもりで気合入れて頑張りたい」と7年目となる来季を見据えた。
511: 名無しさん 2024/10/22(火) 18:13:38.65 ID:R7TjICS6a
>>453
山口は一気に増やしすぎだからほとんど贅肉でしょ
西岡の肉体改造のときみたいにちゃんと1年で2kg分の筋肉とか計画的にやらなきゃビルドアップは意味ないし一旦減らすのは正解だよ
脂肪を落として筋肉だけでもう一度100kg越え目指して大谷翔平ボディを手に入れたらいい

362: 名無しさん 2024/10/22(火) 14:26:02.16 ID:Ac6w+5SM0
山口って飛ばす力だけは凄いよな
今季でもエスコンで上段にかっ飛ばしてたし

566: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:10:12.33 ID:xElrTyj3H
山口あの体重でライトやらせるのは無謀だったわな

514: 名無しさん 2024/10/22(火) 18:18:11.19 ID:xElrTyj3H
野球選手は脂肪も大事だぞ
打球と体重は相関ある、それなりに蓄えて置かないと長距離砲はシーズン保たない

521: 名無しさん 2024/10/22(火) 18:24:09.54 ID:NIESBdbL0
>>514
それは頭にあるでしょ山口も
増やしすぎたってことじゃないかと
清宮がダイエットしてうまく行ったから
(それだけじゃいだろうが)
減量とか色々試さないと

550: 名無しさん 2024/10/22(火) 18:49:46.47 ID:ratG8fZ20
山口体重はある程度落としたほうがいい
身体の切れが無くなってイン全く捌けなくなったな

552: 名無しさん 2024/10/22(火) 18:52:07.33 ID:CZGLcJQZ0
今季捻挫したのもあるし、あれももう少し身軽ならってのもあったかもね。
まだ外野やるなら動けた方がいいでしょ。
肩は強いからコントロールの為にも下が動かないと。

553: 名無しさん 2024/10/22(火) 18:55:35.54 ID:3wKzmFRR0
山口はファースト戻すんかな
ソト休養日に使えるように戻した方がいいとは思うけど
安田の出番は減る

529: 名無しさん 2024/10/22(火) 18:28:01.07 ID:zueNHLzC0
山口が打てなかった原因は体重では無いと思うんだが。。。

549: 名無しさん 2024/10/22(火) 18:43:59.75 ID:kN01GpSd0
>>529
確かにそうなんだが、何かを変えなきゃいけないという強い意志があるなら良いことだと思う

引用元: https://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebase/1729516891/



2000: 管理人ひとこと 2024/00/00(日) 00:00:00.00
山口はいきなりでかくしすぎた感はあったかなぁ
下半身とかとんでもなくぶっとくなってたし。
まぁ素人やしその辺の事わからんけど。
ベストな体重見つけて今度こそは２０本３０本打ってほしいな
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